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非日常を味わう2025年11月29日Kurumiのブログ･･･ートのモンブランも生搾りでした🤭海を眺めながら味わい、大満腹‼️大満足❣️血糖値爆上がり対策として、食後は軽い運動を🚶芝離宮をぶらり♪都会の真ん中と･･･- 炭水化物をカットしないで 血糖値を下げる2025年11月15日それでも生きていく･･･けております。では、今日もMatering Diabetesの記事を。今回は血糖値を下げる技について。やはり食後すぐ運動するのがいいのね。私はこれが苦手･･･
- 【PR】ほっと一息つける瞬間。2025年10月21日こじらせガルコと小さな怪獣･･･優しく飲みやすい腸内環境を整える成分が豊富に含まれるごぼうの働きで便通改善、食後の血糖値の上昇をゆるやかにする機能、血中の中性脂肪を下げる機能が期待でき･･･
- リンゴ酢とシラスを加えるだけ!腸活・代謝アップ・ダイエットに最適【納豆の新常識】2025年09月18日nikoshiba･･･item --><!-- wp:list-item -->食後の血糖値上昇をゆるやかにする効果が期待される<!-- /wp:li･･･
- 便秘対策にドライいちじく買ってみた2025年09月10日To regain a healthy body･･･物繊維の摂取により便通が改善され、腸内環境を整える効果が期待できます。また、食後の血糖値の上昇を緩やかにしたり、コレステロールの吸収を抑えたりする効果も･･･
- パイナップルを食べてはいけない人とは?危険な食べ方・選び方も解説!2025年09月09日モジャパパ|ラクして楽しく!パパ目線の暮らし術･･･ことがあります。特に注意が必要なのは、食後すぐに唇や舌、口の中、喉にかゆ･･･とも。糖質を過剰に摂取すると、血糖値の急上昇を招き、インスリン分泌が･･･
- 早く買えば良かった☆レコルトでにんじんのポタージュ2025年09月09日おばちゃんのグルテンフリーでロカボな暮らし･･･おばちゃん、グルテンフリーをしながら、血糖値を上げないごはんを心がけていま･･･ルを1:1:1でキウイ1/2個食後1時間の血糖値🩸 87 フレン･･･
- ✨「ダンピング症候群」調べてみたら ~ いつかは良くなるの⁉ ~ (再掲)2025年07月11日希少がんと食道がんとASDと･･･主治医に相談したことがあります。私:「食後15~20分で毎回のようにダン･･･性があり、摂取から15分以内に血糖値の上昇(50mg/dl)が期待で･･･
- お色気アラフィフ義姉と元彼①~嵐の予感~2025年07月03日宇宙人義母を黙らせたい･･･!そして、何よりごぼうの味が繊細に出ててでも、土臭さはなくてすごいおいしい!食後の血糖値の上昇をゆるやかにする機能や血中の中性脂肪を下げる機能が認められ･･･
- #今日の体調は2025年12月13日一か月ほど考えとるけどそうだあれ書こう･･･か、 まあ、いいか。 先日このブログで食後２時間半ほどすると もう腹が減･･･も飲んでいるのですが どうやら血糖値スパイクを起こしているらしいこと･･･
